スキンケアなんて、自分には関係ないと思ってました。
でもある日、ふと鏡に映った自分の顔に「これは…ヤバいかも」と思ったんです。
乾燥？くすみ？なんか老けた？
そんな曖昧な不安を抱えながら、まったく知識もないまま、ドラッグストアとネットをうろうろ。
結局、「レビューが良さそう」とか「見た目がカッコいい」とか、そんな理由で選んだ3つのアイテムを買って、スキンケアを始めてみました。
まだ効果は全然分かりません。でも、この記事では「まず現状の把握」と「使い始めの気持ち」をリアルに記録しておきます。
まず現状を把握
せっかく始めるなら、自分の肌が本当に変わるのかを数字で見てみたい。
そこで、資生堂やKOSEなど化粧品メーカーの公式ホームページにある「肌チェック」を使って、今の肌状態を定期的にチェックすることにしました。
1つのサイトだけでは正確かわからないので、資生堂の『肌パシャ』と花王の『肌レコ』の2つでの評価をしたいと思います。
まず5月18日に計測した資生堂の『肌パシャ』と5月19日に計測した花王の『肌レコ』を掲載します。
思ったよりも普通な結果で申し訳ありません。
しかし肌年齢45歳というのはチャレンジしがいのある結果かと思いました。
肌チェックって？？
最近はスマホやパソコンから手軽に「肌チェック」ができるサービスが増えています。
これは、写真撮影や簡単な質問に答えるだけで、AIや独自のアルゴリズムが肌の状態を多角的に解析してくれるものです。
たとえば「資生堂 肌パシャ」や「KOSEの肌診断」、「花王の肌レコ」など大手化粧品メーカーが公式に提供していて、水分量・ハリ・透明感・毛穴・シミ・年齢肌サインなど、普段はなかなか自分では分からない細かい部分まで“見える化”してくれます。
これらのサービスは、多くが無料で使えて、診断結果もグラフやスコアで分かりやすく表示されるのが特徴です。
さらに「今の自分に合ったお手入れ方法」や「おすすめアイテム」などのアドバイスも表示されるので、スキンケア初心者でも安心して使えます。
私も今回、スキンケアの変化を数字やグラフで記録するために、これらの肌チェックサービスを活用することにしました。
定期的に測定することで、自分の肌の“リアルな変化”が分かるのが最大のメリットだと思います。
目標設定
目標設定も資生堂の『肌パシャ』と花王の『肌レコ』の2つでのすすめていきたいと思います。
目標！！！
資生堂の『肌パシャ』では80点→95点以上を維持!
花王の『肌レコ』肌年齢45歳→35歳以下を維持!
期限も設けないといけないのでしょうが、ダイエットとは違い一気にどうにかできるものでもないので、
まずは数値設定のみです。
とりあえず何をするか
毎日の洗顔だけをしていたので、少しお金をかけてケアをしていこうと思います。また規則正しい生活と適度な運動も心がえます。
色々と調べたところ、洗顔だけではケアが足りておらず化粧水・美容液・乳液・も必要だ！とのことで、思い切ってNileの洗顔フォーム・化粧水・美容液の3点セットを購入しました。
乳液は“OCEAN TRICO”のミルクエッセンスというのを購入しました。
いろいろな口コミを見て気になっていたのですが、パッケージもシンプルで、価格もお手頃で続けやすそうなところが気に入ったポイントです。
まずはきちんと使い切っていくなかで、どこまで肌が変化するのかをみていきたいと思います。
今回買った商品
NILE 濃密泡洗顔
NILE 濃密泡洗顔は、付属の泡立てネットを使うことで、とてももちっとした濃密な泡がつくれます。
はだに吸い付くような泡でとても気持ちよく、洗顔が終わった後の満足感が癖になります。
NILE 高保湿化粧水 トラネキサム酸
いい香りのする化粧水です。正直化粧水を使うのも初めてで、使う理由もよくわかっていなかったのですが、とりあえず使っています。
手のひらに化粧水を出すとと少しとろみがあるのですが、肌につけると馴染むかんじがわかります。
NILE 美容液 パーフェクトセラム
まさかのスポイト方式！少しとろみがありますが、こちらも肌につけるとなじみます。ベトベトもしないので違和感なく過ごせます。
OCEAN TRICO”のミルクエッセンス
乳液も初めて使いますが、顔に塗ってもサラッとしており、保湿がされている感じはしてます。
以上を毎朝・毎晩実施してお肌の様子を見ていきます。
今後について
次回のスキンケア記事の更新は2025年5月2６日（月）の予定です。
25日にまた肌チェックをした結果をお知らせします。
はじめてのちゃんとしたスキンケア、毎日欠かさず挑戦したいと思います。
この先どうなるかはわかりません。でも、動き出したことでちょっと気分も変わりました。
この記録が、これから始める誰かの背中を少しでも押せたらうれしいです。
